妈妈团契刚开始的时候，我想：“这个妈妈团契能坚持多长时间啊？妈妈们恐怕很难有持之以恒的心，又带孩子又参加这个团契。”但我发现，这个妈妈团契竟然坚持好多年了，户外三年多了，我们仍在坚持，这让我深感惊叹。我觉得如果不是神给这样的心志，恐怕很多人都坚持不住的。当我们愿意一起探讨、一起来寻求的时候，我相信神就会祝福我们，不仅祝福我们的孩子，祝福我们的家庭，祝福我们自己，也祝福我们这个群体。
我今天分享的主题是“我们要做一个幸福智慧的母亲”。这个题目很大，也很笼统。每次回顾我跟我的孩子们相处的时候，我都觉得自己很幸福。我希望每一个母亲，不管我们经历了什么，都要成为一个幸福、智慧的母亲。希望在养育孩子的过程当中，不一定是我做出了什么，培养出了什么样的孩子，更重要的是在这个过程当中我是不是很享受，在这个过程当中我是不是很幸福。这对一个母亲是非常重要的。因为这样的心态会影响整个家庭的氛围，会影响我自己对孩子的目标和定位。
在家里传递幸福感
什么是幸福？字典里说：“幸福就是使人心情舒畅的境遇和生活，或者生活和经历中称心如意。”我觉得这个说法很准确。幸福就是，无论我们的境遇还是我们的生活使我的心情常常舒畅，这就叫做我很幸福。你现在怎么样，我现在我很幸福，这意味着她最近的近况，她这个状态她非常享受，心里非常舒畅。
所以，我觉得我们做母亲的，不仅我自己要幸福，我们也应该常常把这样的幸福感传递给身边的人。每当丈夫回到家中，看到妻子的时候，丈夫应该是心情舒畅的。如果我的丈夫一见我就很紧张，那要反省。他为什么一见我就紧张，他为什么那么看重我高兴或者不高兴？他为什么看我的脸色？我们要反省。亲爱的姐妹们，无论什么时候，丈夫见你，他是非常放松的，他不用自己过于担心自己说错了什么，或者得罪了你什么，没有做到什么，而是一看到妻子，他就非常放松，你就把自己的幸福感传递出来了。
对于孩子也一样。我的孩子见我的时候，他很兴奋，很放松，他不用特别好妈妈，让妈妈高兴，他也不要特别表现什么，也不要拿出特别优秀的成绩来展现给妈妈。我们家儿子上小学的时候，他经常是全校第一个冲出来的学生。一下课，他往往是全校第一个冲出来的孩子，我不知道这个下课之前做好了什么样的准备，冲出全校来他是第一名。在大门那个栏杆边往里看，我一定要站在中间，这样儿子一出来就会看见我。每次接送孩子，我非常看中的就是这件事。他每次举起一张纸跑过来的时候，我就知道他得了100分。随着他的年龄增加，他拿出来的卷子也越来越少了，因为得100分不容易了。其实他不拿出来那张满分的卷子，我也很高兴的。因为我只想接到他。每次他展现他的成就，我都担心他会摔倒，但我也不能说你以后不要这样，因为这是他的一个进取心，是他的一种自我展示。每次他得了满分，我就跟他说你又得了100分，这么多题怎么会得了100分？你怎么没错一个呢？我就很惊奇。其实，他错了也没关系的。对我来说，孩子无论得不得满分，作为母亲我都是非常高兴、无比幸福的。因为他是我的孩子，我是他的母亲；对我的孩子来说，这个世界上只有我一个人是他的母亲。
所以，我希望我们都能够把这样的幸福感传递给我们身边的人，如果孩子一回家总是看妈妈的脸色，那我们要反省。孩子为什么总是看妈妈的脸色？这个跟母亲的性格没关系，母亲的性格可以很严肃，但是孩子一看妈妈的时候，就会非常放松，孩子就会觉得很舒服，很舒畅。我希望成为这样的母亲，常常把这样的幸福感、舒畅的心情传递给我们身边的人，传递给我的丈夫、我的孩子。
女人要对自己好点儿
每一位母亲都可以成为有感染力的母亲。什么叫感染力呢？不是说把我的主张强加给别人，让别人一定要支持，不是这样，而是把这样一种愉悦的心情、美好的状态、幸福的感受传递、感染别人，让别人因着我感觉幸福，因着我心情舒畅。
那么，怎样才能做一个幸福的人呢？天明牧师常常说，什么时候你不幸福，你也不可能把你的幸福带给别人，不是吗？单身的时候你不幸福，结婚的时候一般也很难幸福。如果你单身的时候幸福，你结婚的时候一定是幸福的。所以，我们做母亲的，首先要珍爱自己。比起我的家人，我们首先要珍爱自己，甚至欣赏自己，要强调自己还不错。这跟骄傲不是一回事。因为我是神的作品。不仅我的孩子是神的作品，我自己也是神的作品，在神的眼中也是独一无二、极其宝贵的。因着神赐给我的恩赐和能力，我要相信我是可以的，我能做好，我是一位好妈妈。愿神赐给我们一个健康的心态。
妈妈们一定要注意，要学会珍爱自己，因为你的一生极其宝贵。你的丈夫很宝贵吗？你的孩子很宝贵吗？要知道，你也是非常宝贵的。我首先希望每一位妈妈都能成为珍爱自己的女人。不妨偶尔大方一点，花钱给自己买一套好看的衣服。不要每次都到最便宜的市场去挑，不要总想“你看我为这个家牺牲了这么多，你看我穿的都是最便宜的”。其实，我们的丈夫没有这么要求对吗？我们的孩子也没这么要求过，是你自己要这么做。有时候不妨大方一点，不要那么斤斤计较，你花销了，神会给你恩典，加给你的。所以要珍惜自己，今天下午一起出去购物吧？
为什么珍爱自己这么重要呢？为什么你这么重要呢？因为疼爱自己的时候你才会疼爱别人，你才能更真切地疼爱你的丈夫、你的孩子。不要成为一个自我牺牲的母亲，中国人自我牺牲的情结太严重了！高尚的情结太严重了！要知道，真爱自己的时候就不会有那么多的埋怨，就会满足了！如果你感觉很高兴，没有那么多负面情绪，看什么都顺眼，心情好，丈夫也会做得更棒。反之，如果你心情不好，看什么都会不顺眼，一家人都会因此感觉很压抑。
我希望母亲们能够常常沉浸在平安和喜乐之中，愿神把他超然的平安放到我们的心中，就算在逆境当中我们也能享受到神赐给我们的超然平安，所以我们要常常祷告。你不平安么？你有很多恐惧么？你有很多担忧么？你有很多忧愁么？愿神拿去这些负面情绪，希望每个母亲都是一个充满喜乐的母亲。
其实，喜乐不是你要哈哈大笑，无声的微笑也可以啊，或者是心中偷偷地乐也可以，心里喜乐就不会特别在乎外在的环境，因为喜乐是由你的心中发出来的！如果我们心中没有平安和喜乐，我们就会很焦虑。孩子还没出生，你就开始担心上哪个幼儿园；孩子幼儿园还没毕业，你就开始琢磨着怎么让他上最好的重点的小学；小学还没毕业，你就开始操心初中；初中就开始愁高中，高中还没毕业你就愁大学，大学还没毕业你就开始操心工作怎么办，人家刚刚工作你又婚姻这怎么办，他怎么还没有生小孩啊……结果一直没有享受，只有忧虑，其实这样的忧虑没有加增我任何的东西，不是吗？
求神怜悯我们。我们要反省自己，让神的平安和喜乐来充满我，这样才会很幸福。
有的幸福感就是当我们关心别人、体贴别人的时候，我愿意享受其中的平安和幸福，所以神是非常公平的。当我怜悯人、同情人、体贴人、宽容人的时候，神总是加倍地赐给我这样的恩典。我怜悯人的时候，神肯定也透过这个人来怜悯我；我恩待人的时候，神不仅自己恩待我，也通过别人来恩待我。我希望每位母亲都能够成为一个常常从家庭里面走出来，从孩子里面走出来，去关怀身边人的人。关注一下丈夫的需要、公婆的需要、自己的父母和兄弟姐妹以及同事的需要。不要总是盯着自己的孩子，会让孩子感觉特别累，要学会放开他们。我们有更多的精力，可以做很多别的事情，不要把多余的精力只用在孩子的身上。孩子本来很出色，你越关注，他就越退缩，越懦弱，越不能正常发挥。当我们把多余的精力、体力用来关怀别人时，我们就不会过度地苛求身边的人。
常有知足感恩的心
箴言书（4:23）说：“你要保守你的心，胜过保守一切，因为一生的果效都是由心发出的。”我们的心思意念很重要，愿神保守，让我们的心不要飞得太远，飞得太广，我们的心可以自由飞翔，但一定要在神给我圈的篱笆里面飞翔，不要越过。求神保守我们的心思意念，让我们的心思意念常常蒙神的喜悦。
什么叫知足的心，就是我有这样的丈夫我就知足了！我的丈夫，可能他没那么帅，没那么高，工作也没那么出色，赚钱也没那么多，也没那么体贴人，没那么浪漫，没那么风趣，但他是我的丈夫，我就很知足。希望妈妈们都能知足啊，常常知足。求神赐给每一位母亲一颗知足的心，一颗感恩的心。
有姊妹问，我需要找一个什么样的男朋友呢？我希望他生命好——其实你心里未必是这么想的，但你想这么跟人说，第二希望他工作稳定，住得好点，然后希望长得帅点。我说，这样的弟兄起码都得四五十岁、有家庭了。我希望我们能够因着自己的丈夫感恩，这个非常重要。不要在心里常常埋怨丈夫，我们在此真是要悔改。愿神给我们一颗知足的心，不要谈任何条件。我觉得，如果做妻子，每天晚上躺在床上，一伸腿碰到了自己的丈夫，你要感到幸福，因为丈夫躺在你的身边。你只有一个一生，你的丈夫也只有一个一生，你的孩子也是这样，所以，一定要珍惜这唯一的一生，不要总把失败感传递给别人。
前段时间，我的儿子做了一个很重要的选择，我选择A他选择B，后来我尊重他，好吧，那就B吧，我瞬时发现A是对的，我的建议是对的。然后我说我们很遗憾，在这么关键的事上我们错了，如果当时妈妈再坚持一下自己的意见就好了。儿子就说，妈妈你把你这个失败告诉给其他的家长吧，让他们不要这么做。我告诉他，妈妈活着首先不是为了给别人讲失败感的，我希望我们能幸福，你能幸福。我们要珍惜我们的现在，享受现在，对现在知足。早晨你叫醒孩子的时候，打开孩子的门，看到孩子熟睡的状态，你要觉得你好幸福啊，孩子睡得真香。我们要以幸福的心态来开始一天的生活。
此外，我们不要陷入攀比。为什么我们经常会感觉恐惧、焦虑、不满意、情绪呢？因为我的焦点不在我的家庭，而在别人的身上。我们不要拿自己的丈夫跟别的丈夫攀比，不要拿自己的孩子跟别的孩子攀比。别人的孩子能上奥数，你的孩子不一定也要上奥数，他没有数学头脑，会让他多痛苦啊！有的孩子不愿意学英语，就不要报英语班，他的语言功能还没开发出来，就不要提前开发。
不要过分相信早教，那是商业。不要过早开发孩子的潜力，就好像孩子是一件东西或产品，你必须要对他进行挖掘和开发。要知道，他是一个人，一个有尊严的人，他有他的喜好，有他的时间，所以不要盲目地去跟别人去。求神带领我们的母亲，让我们不要以自我为中心，自我为中心也许会让我们享受一些幸福感，但这种自我中心给身边的人会带来极大的不幸。
我们不能把自己的幸福感建立在别人的痛苦上。我们不能为了自己的感觉和舒畅就去压制别人，或者用弯曲的方式来改变别人。愿神怜悯我们，让我们常常为身边的人着想，特别是为自己的孩子和丈夫着想。
每次我谈教育子女的时候，总会谈到丈夫的作用，因为夫妻关系才是家庭最根本的关系，当然这种根本关系的基础是我们与神的关系。你有多么爱你的孩子，你就要加倍地爱你的配偶才行！
希望母亲们能常常管理好自己的情绪，不要随意地宣泄情绪。如果你感觉情绪不好，可以安静地坐一会，或者打开电视，看看节目，或者到外面转几圈，或者找一个你比较信任的人倾诉一下，但是不要随便宣泄，要学会管理好自己的情绪。每个人都是有情绪的，不可能没有情绪，但要把情绪管理好，用正确的语言和行为来适当表达，这是需要操练的，我自己也是这么操练过来的。我自己非常感谢我的爱人、丈夫、牧师，他肯接纳我，鼓励我，让我的情绪能够越来越稳定。箴言里有一段话，意思是宁愿住在房子的屋檐的房角下，也不愿意跟吵闹的妇人同住在一个宽阔之处。待在房子的房角多难受啊，他却愿意在那里，而不愿意在宽阔处与争吵的妇人相处。姐妹们一定要提醒自己，不要随便宣泄不良情绪，愿神怜悯我们！
不做家庭的牺牲品
作为一个母亲，我有一个提醒——不要让自己成为家庭的牺牲品。不要认为你是为家里牺牲了什么，不要认为你的家人亏欠了你什么，就算我付出了多少，都是因为我愿意，不是吗？我愿意我喜欢，因为他是我的丈夫，他是我的孩子，我喜欢，我愿意，我幸福，我满足。所以，不要说你看我为你付出了多少代价？不要说我辛辛苦苦给你花了这么多的钱，上这个课外班，你看看这个成绩！
我希望在养育子女的过程中，每一个妈妈都是享受的妈妈，能享受这个过程，我不是说这个过程没有眼泪、没有困难、没有挫折，肯定都有的。但在整个过程当中，我们要有更多的享受而不是埋怨和自怜。如果你以为自己为家庭牺牲了什么，那就不要做，找份工作，雇个保姆帮你照顾家好了。因为你不需要牺牲自己，你的人生也很重要，凭什么要牺牲自己呢？你如果付出了什么，就应该是心甘情愿的付出，而且享受这个付出的过程，感觉自己付出得很幸福、很喜乐。为什么能这样呢？因为有爱在我们中间。
要相信，我们的付出都不是徒劳的，虽然暂时没达到我的目标，但最终的结果一定是美好的，只不过这个结果的时间可能会稍微长一点。求神赐给我们健康的心态，代替牺牲的心态；求神赐给我们知足的心，代替埋怨的心；求神赐给我们喜乐的心，代替忧愁的心。如果你忧愁，你的孩子和家人也会跟着忧愁。愿神把他属天的平安和喜乐赐给我们，让我们可以常在神的保护里面，所以我们每一个人要常在神的护庇之下。
我也希望每个母亲、每位妻子都能够从建立丈夫的角度来生活、做事。当孩子看到你在帮助他爸爸的时候，孩子会感觉非常幸福。婴儿不会说话，但他也会感受到的。愿我们首先做一个珍爱自己的我，其次成为一个珍爱丈夫的妻子，然后成为一个珍爱孩子的母亲。
没有一个人是完美的，所以我们千万不要指望自己的丈夫完美，也不要指望自己的孩子完美。圣经上说没有义人，连一个都没有。
学会休息，不干活
我也想提醒各位母亲，希望能常给自己一个机会、一点时间放松和休息。孩子还是婴儿或幼儿的时候，我们的屋子不够干净，没关系的。为什么你的房子一定要一尘不染呢？如果幼儿园的环境没有你们家那么卫生，孩子对细菌很敏感，他有可能会生病，因为他没有抗体。有小孩子的家里乱，这是正常的。家里稍微乱一点没关系，不要太乱就可以，不要进去了没有放脚的地方就行了。这样，你会余出时间和精力来稍微休息一下。如果休息太少，情绪就会不好，状态也不好，看什么都提不起精神，总犯困。如果等小孩一睡觉，自己就去干活，忙里忙外，你就会失去自己。带来的结果就是，你自己家里就会失衡。
所以，小孩睡觉的时候你必须要睡觉，这是一个诀窍、技巧。如果休息不好，丈夫一回来就开始唠叨，要知道他辛苦一天，下班回家，正想休息，正赶上你犯困，情绪不好，在找茬，那样家里就会乱。孩子也会很害怕。其实，我们应该学会照顾自己，偶尔让丈夫帮你看会儿小孩，出去转一转，看看朋友，看个电影，吃吃饭，聊聊天。不要以为孩子离开我了就不得了了，孩子离开妈妈肯定不行。要知道，就算母亲离开了孩子，神照样养活他，你信吗？我很爱自己的孩子，但神更爱他。所以，你不在没关系，不要过分强调自己的作用。
养育孩子的过程既轻松也劳累，但心态上是比较愉悦的。我现在回顾自己最幸福的时光就是两个孩子小的时候，但那也是我最忙碌的时候。我虽然很辛苦，但在回忆的时候，却发现那是我最幸福、人生最有意义的阶段。两个幼小的生命需要妈妈的关怀和引导，有孩子能够听你的话、你的指引，这本身就是非常幸福的事。
等孩子稍微大些，有假期了，我就让他跟着爷爷奶奶回老家待一个月，不要以为孩子离开我半个多月就会不得了，不会的！你只需要告诉爷爷奶奶、姥姥姥爷，孩子如果不肯吃饭，可以怎样，把最基本的原则告诉他就行，然后就放松下来。如果是男孩子，跟着爸爸旅游一个星期，我觉得也很好。我也不要每天都担心睡好觉了没有，吃好饭了没有，会不会找妈妈哭呀，没有休息好……我既然交托了，就可以放心了。没法放心的话，你就不要把孩子交给别人，如果你觉得可靠，交了，你就应该放心，就可以不管。求神赐给我们放松的心态。
有的妈妈认为，我放不下工作，需要去上班，这样是不是会亏欠孩子，这样一想就很内疚，一看全职妈妈的孩子就觉得内疚。但我觉得，无论你的处境如何，都应该有一颗交托的心。我该做的我必须去做，这些做完了，我要把所有的一切都交托给神。愿每位母亲都能成为享受的妈妈、幸福的妈妈、心情舒畅的妈妈、喜乐的妈妈，愿神把这样美好的心愿放在我们的心中；求神带领我们，让我们不要带着亏欠感和孩子相处，真的要有一颗坦荡的心、平安的心和喜乐的心来和孩子们相处。
这样，我们就能把幸福感传递给孩子，这并不难，关键是你要放下自己。
愿神带领我们！
下一个部分我们来谈如何做一个智慧的母亲。
（注：本文是录音整理、删改稿。文内小标题为编者所加。）